「この年齢で、まだ童貞なのは自分くらいなのではないか」
30代を過ぎると、こんなことを考える機会が増えてきます。友人が結婚したり、職場の人から恋人の話を聞いたりすると、自分だけ取り残されたように感じることもありますよね。
本当は童貞を卒業したい。でも、今さら女性と知り合う方法もよくわからない。そもそも自分の年齢で相手にしてもらえるのかも不安。そうやって考えているうちに、何もできないまま時間だけが過ぎてしまう。
ただ、ここで一度考えてみてください。
童貞卒業が遅くなっている原因は、本当に「年齢」だけでしょうか。
例えば、平日は会社と自宅の往復。休日も一人で過ごしていて、新しく女性と知り合う機会がほとんどない。この状態なら、30歳でも40歳でも、出会いにつながるきっかけは増えていきません。
逆に考えれば、これから出会う機会を増やすことはできます。
この記事では、童貞卒業が遅いことを必要以上にコンプレックスにせず、今から何をすればいいのかを順番に整理していきます。
「もっと早く始めればよかった」と後悔する前に、まずは今できることから始めてみてください。
童貞卒業が遅いことを、必要以上に気にしなくていい
「この年齢でまだ童貞なのは、自分だけなのでは」と考えてしまう
年齢を重ねるほど、「まだ童貞なのか」と気になる場面は増えていきます。
友人が結婚したり、周りに恋人がいるのを見たりすると、「自分は何をしてきたのだろう」と落ち込むこともあると思います。人には言えないので、普段は普通に過ごしていても、ふとした瞬間にコンプレックスになることもあります。
特に30代になると、「今さら女性と付き合ったことがないなんて言えない」と感じやすくなります。年齢を重ねるほど、恋愛経験がないことを隠したくなってしまうのも無理はありません。
ただ、ここで一つ切り分けて考えたいことがあります。
「童貞であること」と「人として何か問題があること」は別です。
たとえば、仕事はきちんとしていて、毎日会社にも行っている。それでも恋愛だけは経験がない人は普通にいます。学生時代に恋愛をする機会がなかった、仕事が忙しかった、女性と接する環境が少なかった。理由は人によって違います。
これまで経験がなかったからといって、それだけで自分を低く評価する必要はありません。
童貞卒業が遅くなるのは、出会いの機会が少ないから
では、なぜ年齢を重ねても童貞のままになってしまうのでしょうか。
大きな理由の一つが、単純に女性と知り合う機会が少ないことです。
学生の頃なら、同じクラスやサークル、アルバイトなどで自然に女性と知り合う機会があります。でも社会人になると、毎日会社と家を往復する生活になりやすく、新しい人と知り合う機会は一気に減ります。
例えば、平日は仕事。帰宅したら食事をして寝る。休日も家でゲームや動画を見て過ごす。これでは「彼女がほしい」と思っていても、女性と知り合うきっかけ自体がありません。
これは、勉強したいのに教科書を一度も開いていないようなものです。「自分には才能がないから勉強できない」と考える前に、そもそも勉強する環境があるのかを見た方がいい。
恋愛も同じです。
「自分に魅力がないから童貞なのだ」と決めつける前に、「女性と知り合う機会が今までどれくらいあったか」を考えてみてください。
年齢を気にして動けなくなる前に、まず一つだけ変えてみる
一番もったいないのは、「もう遅い」と考えて何もしなくなることです。
30代になってから恋愛を始めるのは、確かに若い頃より緊張するかもしれません。周りが経験していることを自分は知らないので、不安になるのも当然です。
でも、何もしなければ状況は変わりません。
いきなり恋人を作る必要もありません。「女性と知り合う」というところから始めれば十分です。
例えば、今まで出会い系アプリを使ったことがないなら、まずはどんなサービスがあるのか調べてみる。それだけでも今までとは違う行動です。
大切なのは、「童貞を卒業しなければ」と考えて自分を追い込むことではありません。まずは女性と知り合う機会を一つ増やすことです。
年齢を気にして何も始めないまま1年過ごすのと、今日から少しずつ動いて1年過ごすのでは、かなり違ってきます。
「遅いから無理」と決めるのは、行動してからでも遅くありません。
まずは今日、今までやったことのないことを一つ調べてみてください。そこからで大丈夫です。
童貞卒業が遅れる原因は「出会いがない」ことかもしれない
「彼女がほしい」のに、そもそも女性と知り合っていない
「彼女がほしい」「童貞を卒業したい」と思っているのに、何年経っても状況が変わらない。
そうなると、「自分は女性に相手にされないのではないか」と考えてしまいますよね。
ただ、一度冷静に振り返ってみてください。
ここ1年で、新しく知り合った女性は何人いるでしょうか。
職場に女性がいても、仕事上の会話しかしない。休日は一人で過ごす。友人から紹介してもらう機会もない。合コンや街コンにも行っていない。
もしこんな生活なら、恋人ができないのは、それほど不思議なことではありません。
例えば、求人サイトに登録していないのに「仕事が決まらない」と悩んでいる状態に少し似ています。条件を良くすることを考える前に、まず応募先が必要です。
恋愛も同じで、女性と知り合う機会がなければ、そこから交際に進むこともできません。
「自分に魅力がない」と決めつける前に、まずは今の生活で出会いが生まれる状態になっているのかを考えてみてください。
社会人になると、自然に出会える機会はかなり減る
「学生時代は何となく女性と話す機会があったのに、社会人になってからは全然ない」
こう感じる人は少なくありません。
学生の頃は、同じクラス、部活、サークル、アルバイトなど、意識しなくても人と知り合う場所がありました。
ところが社会人になると、会社では仕事だけ。帰宅したら自宅。休日もいつもの場所で過ごす。毎日が同じ繰り返しになりやすいです。
例えば月曜日から金曜日まで会社に行き、家に帰って食事をして、動画を見て寝る。土日は家で過ごして、また月曜日から仕事。この生活を1年続けても、女性との新しい接点はほとんど増えません。
それなのに、「今年こそ彼女を作ろう」と考えるだけでは状況は変わりません。
ここが少し厄介なところです。
本人は真面目に悩んでいるのに、恋愛につながる行動だけが生活の中に入っていないからです。
まずは自分が悪いと考える前に、「そもそも出会いが発生する場所に行っていないのではないか」と確認してみましょう。
「出会いがない」を放置せず、今日から接点を一つ増やす
ここまで読んで、「自分も出会いがほとんどない」と気づいたなら、やることは意外と単純です。
今の生活を大きく変える必要はありません。まずは女性と知り合うための接点を一つ増やします。
例えば、出会い系アプリやマッチングサービスを調べてみる方法があります。
「アプリなんて自分には無理」と思うかもしれません。ただ、最初から女性と会う必要はありません。まず登録して、どんな女性がいるのかを見るだけでも構いません。
大事なのは、「彼女を作る」という大きな目標を立てることより、「今まで0だった出会いを1にする」ことです。
今まで会社と家の往復だけだった人が、アプリを使えば、少なくとも女性と知り合うための入口を作れます。
もちろん、登録しただけですぐ恋人ができるわけではありません。それでも、何もない状態から一歩進むことには意味があります。
年齢を気にしているからこそ、「もっと早く始めればよかった」と後悔する前に、今できることから始めてみてください。
まずは一つ、出会いの方法を調べる。
そこからで十分です。
出会いを増やすなら、出会い系アプリを使ってみる
「アプリを使っても自分には無理」と思ってしまう
ここまで読んで、「確かに出会いは少ない。でも、出会い系アプリを使うのはちょっと怖い」と感じる人もいると思います。
特に恋愛経験が少ないと、女性と話すこと自体に慣れていません。そんな状態でアプリを使ったら、変な相手に騙されないか、メッセージを返してもらえないのではないか、会ったときに何を話せばいいのかわからない、と不安になりますよね。
私も、初めて使うものにはかなり慎重になります。よくわからないまま登録して、いきなり知らない人と会うのは怖いからです。
ただ、出会い系アプリは「登録したらすぐ女性と会わなければいけないサービス」ではありません。まずは登録して、どんな人がいるのかを見る。プロフィールを作ってみる。メッセージを送ってみる。自分のペースで一つずつ進められます。
例えば、初めてのアルバイトでいきなり接客を一人で任されるわけではありません。それと同じで、最初から完璧に女性とやり取りする必要はありません。
PCMAXなどを使うと、今までなかった出会いの入口を作れる
出会い系アプリを使う大きなメリットは、普段の生活では知り合わない女性と接点を作れることです。
例えば、会社と自宅を往復しているだけなら、出会える相手は職場や知人など、かなり限られます。休日も家で過ごしていれば、新しく女性と知り合うきっかけはほとんどありません。
PCMAXのような出会い系サービスなら、プロフィールを見ながら相手を探し、気になる女性に自分から連絡できます。
これは、今まで女性との接点が「0」に近かった人にとっては大きな違いです。
もちろん、登録しただけで必ず出会えるわけではありません。プロフィールを適当に作れば反応が少ないこともありますし、メッセージの送り方によってはうまく続かないこともあります。
それでも、「女性と知り合う場所がない」という問題に対して、自分から入口を作れるのは大きな変化です。
童貞を卒業したいと思っているのに、出会いの場がない。その状態なら、まず出会いの場そのものを増やすところから始めてみてください。
最初の目標は「童貞卒業」ではなく、女性とやり取りすること
アプリを始めるとき、「何とかして早く童貞を卒業しないと」と考えすぎると、かなり苦しくなります。
最初から結果を求めるより、まずは女性と普通にやり取りするところを目標にした方が進めやすいです。
例えば、最初の1週間はプロフィールを作る。次に気になる女性を探す。その後、短いメッセージを送ってみる。返信が来たら、相手の話に合わせて少しずつ会話する。
このくらいで十分です。
初めて自転車に乗る人が、いきなり長距離を走らないのと同じです。最初はふらついて当然ですし、何度かやっているうちに少しずつ慣れてきます。
「この年齢でアプリを始めるのは恥ずかしい」と思うかもしれません。でも、何もしないまま年齢だけ重ねる方が、あとから後悔する可能性があります。
まずはPCMAXなど、自分が使えそうな出会い系サービスを一つ調べてみてください。
登録するかどうかを決めるのは、そのあとで構いません。まずは「今までなかった出会いの入口を作る」ところから始めましょう。
童貞卒業を急ぎすぎず、まずは女性と会うところから始める
「早く卒業しないと」と思うほど、女性とのやり取りが苦しくなる
「もう30代なのだから、早く童貞を卒業しなければ」と焦ってしまう気持ちはよくわかります。
周りには恋人がいたり、結婚している人もいる。自分だけ経験がないと思うと、「次に女性と会えるチャンスがあったら、絶対に失敗したくない」と考えてしまいます。
ただ、この気持ちが強すぎると、女性とのやり取りが不自然になりやすいです。
例えば、初めて会った女性に対して「今日こそ何とかしなければ」と考えながら話していたら、相手の話を楽しむ余裕がなくなります。何を言えば嫌われないか、次に何をすればいいかばかり考えてしまうからです。
仕事でも、初日から完璧にやろうとするとミスが増えることがあります。それと同じで、恋愛経験がないなら、最初から全部うまくやろうとしなくて大丈夫です。
まずは女性と話すことに慣れる。そのくらいの気持ちで始めた方が、結果的に自然に接しやすくなります。
まず目指すのは「女性と会う経験」を作ること
童貞卒業を目標にすること自体は悪くありません。
ただ、最初の目標から「セックスすること」にしてしまうと、途中の行動が見えなくなります。
まずは、女性と知り合う。次にメッセージをする。そして実際に会ってみる。会えたら、次も会える関係を作る。
ここまでを一つずつ考えてみてください。
例えばPCMAXなどの出会い系アプリを使うなら、最初はプロフィールを作るところから始めます。次に、自分と年齢が近い女性や話しやすそうな女性を探して、無理のない文章でメッセージを送ってみる。
返信が来なかったとしても、それだけで「自分には無理」と決める必要はありません。相手との相性もありますし、単純にタイミングが合わないこともあります。
10人に送って10人とうまくいく人ばかりではありません。何人かとやり取りして、その中から実際に会える相手が見つかれば十分です。
一回目から完璧にやろうとせず、「まず一人と会う」ことを目標にしてみてください。
年齢を気にして止まるより、今日から一つだけ動いてみる
「もっと若いうちに始めておけばよかった」と思うことはあるかもしれません。
私も、あとから振り返って「もっと早くやればよかった」と思うことはあります。ただ、過ぎた時間を戻すことはできません。
できるのは、これからどうするかを決めることだけです。
30代になったからといって、恋愛を始められなくなるわけではありません。むしろ今まで何もしてこなかったのであれば、これから少し行動するだけでも今までとは違う経験が増えていきます。
今日は出会い系アプリについて調べる。明日はプロフィールを作る。その次は女性を探してみる。
最初から「童貞を卒業するぞ」と気合を入れすぎなくても構いません。
「今まで女性と出会う機会がなかったから、これから少し増やしてみよう」
そのくらいで十分です。
年齢を理由に諦めてしまえば、これからも何も変わりません。
逆に、今日一つ動けば、その日が「何もしていなかった日」ではなくなります。
童貞卒業が遅いことを気にしているなら、まずは遅さを数えるのをやめて、これから増やせる出会いの数を考えてみてください。
まとめ
「もっと早く恋愛しておけばよかった」と思うことはあるかもしれません。
周りが当たり前のように恋愛や結婚をしていると、自分だけ経験がないことが気になってしまいます。30代、40代になってから童貞だと、「今さら無理なのでは」と考えてしまうのも自然なことです。
ただ、これまで童貞だった理由を、すべて自分の魅力のせいにする必要はありません。
仕事と家の往復で、新しく女性と知り合う機会がほとんどなかった。休日も一人で過ごしていた。女性と出会える場所に行くこと自体が少なかった。こうした生活を続けていれば、年齢に関係なく恋愛につながるきっかけは増えません。
だからこそ、これから変えるべきなのは「自分はもう遅い」と悩み続けることではなく、出会いの機会を増やすことです。
PCMAXのような出会い系アプリを使ってみるのも、その一つです。登録してすぐに女性と会う必要はありません。プロフィールを作って、女性を探して、まずはメッセージを送ってみる。最初はそれだけでも十分です。
童貞卒業を急いで成功させようとしなくて大丈夫です。まずは女性と知り合う。その経験を一つ増やすところから始めてみてください。
「もっと早くやればよかった」と思う時間を、これからの行動に変えていきましょう。
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